Guía de Primeros Auxilios para las Convulsiones
Una de las partes más difíciles de vivir con epilepsia no siempre es la propia convulsión. A veces, es el miedo de tener una frente a otras personas.
Ese miedo puede permanecer silenciosamente en el fondo de la vida cotidiana. En clase. En el trabajo. En una cita. Cuando sales con amigos.
Es posible que sepas cómo se sienten tus convulsiones, cómo suele ser tu recuperación y qué es lo que más te ayuda después. Pero la pregunta más importante puede seguir presente: ¿Las personas que están a mi alrededor sabrán qué hacer?
Ese miedo es real. También es una de las razones por las que los primeros auxilios para las convulsiones son tan importantes.
La buena noticia es que ayudar a alguien durante una convulsión no requiere formación médica.
La mayoría de las veces, lo más importante es mantener la calma, mantener a la persona segura y saber cuándo realmente es necesario pedir ayuda de emergencia.
Las recomendaciones de salud pública de los CDC y la Epilepsy Foundation hacen hincapié en medidas prácticas de seguridad, en lugar del pánico o de intervenciones dramáticas.
Ya sea que vivas con epilepsia y quieras compartir esta guía con tus amigos, o simplemente quieras estar preparado para ayudar a alguien que te importa, aquí tienes una guía clara y basada en información médica sobre los primeros auxilios para las convulsiones.
Descargo de responsabilidad: Este artículo tiene únicamente fines educativos y no sustituye el asesoramiento de tu médico o de tu equipo de atención para la epilepsia. En una emergencia, llama al 911 o al número local de emergencias.
Las Tres Cosas Básicas: Quédate, Protege y Pon de Lado
Para muchas personas, el tipo de convulsión que primero viene a la mente es una convulsión convulsiva, a veces llamada convulsión tónico-clónica generalizada.
Estas convulsiones pueden implicar pérdida de conciencia, caídas, rigidez del cuerpo y movimientos rítmicos de sacudida.
Si ves que ocurre una, concéntrate en tres cosas básicas: Quédate. Protege. Ponla de lado.
1. Quédate con la Persona
Quédate con la persona desde el comienzo de la convulsión hasta que vuelva a estar despierta y alerta. Empieza a medir el tiempo de la convulsión inmediatamente usando tu teléfono o un reloj. El tiempo es importante porque la duración de la convulsión ayuda a determinar si puede ser necesaria atención de emergencia. Si lleva una pulsera o collar de identificación médica, revísalo para obtener información útil.
2. Protege
Retira los objetos cercanos que puedan causar lesiones. Si es posible, coloca algo suave debajo de su cabeza, como una chaqueta doblada o una almohada pequeña. Afloja la ropa que esté apretada alrededor del cuello. Si lleva gafas, quítaselas si puedes hacerlo de manera segura.
El objetivo no es detener la convulsión. El objetivo es reducir el riesgo de lesiones mientras la convulsión sigue su curso.
3. Ponla de Lado
Si la persona está en el suelo, gírala suavemente de lado cuando puedas hacerlo. Esto ayuda a mantener despejadas las vías respiratorias y permite que la saliva o los líquidos salgan con mayor facilidad.
Si no puedes moverla de manera segura mientras tiene convulsiones activas, espera hasta que disminuyan las sacudidas y después colócala de lado.
No Todas las Convulsiones Tienen el Mismo Aspecto
No todas las convulsiones implican caídas o sacudidas de todo el cuerpo. Algunas son mucho menos evidentes. Una persona puede quedarse mirando fijamente, dejar de responder, hacer movimientos repetitivos, caminar sin rumbo o parecer confundida y “no estar completamente presente”.
En estos casos, la mejor respuesta suele ser supervisarla con calma y protegerla de posibles peligros. Los CDC señalan que las convulsiones pueden tener diferentes manifestaciones dependiendo de cómo afecten al cerebro y al cuerpo.
Si alguien está teniendo este tipo de convulsión:
Quédate con la persona y lleva un registro del tiempo.
Guíala suavemente para alejarla de peligros, como el tráfico, las escaleras, las superficies calientes o el agua.
Habla con calma y dale espacio.
No la sujetes de manera brusca, a menos que exista un riesgo inmediato para su seguridad.
Quédate con ella hasta que vuelva a estar completamente consciente.
Después de una convulsión, algunas personas pueden sentirse confundidas, avergonzadas o agotadas. Una presencia tranquila puede marcar una gran diferencia.
Qué No Debes Hacer
Todavía existen muchos mitos sobre las convulsiones, y algunos pueden causar daños reales.
No Pongas Nada en su Boca
Una persona que está teniendo una convulsión no puede tragarse la lengua. Poner un objeto en su boca puede romperle los dientes, lesionar la mandíbula, cortar las encías u obstruir las vías respiratorias.
Este es uno de los datos más importantes sobre los primeros auxilios para las convulsiones que deben conocer las personas que estén presentes.
No la Sujetes
No puedes detener una convulsión sujetando a la persona. Sujetarla puede aumentar el riesgo de lesiones tanto para la persona que está teniendo la convulsión como para quien intenta ayudarla. No le des agua, alimentos ni medicamentos por vía oral hasta que esté completamente despierta y alerta.
En lugar de eso, protégela de los peligros que haya cerca.
No Entres en Pánico si No Responde de Inmediato
Es común que una persona esté cansada, confundida o tarde en responder después de una convulsión. Ese período de recuperación puede llevar tiempo.
Quédate con ella y habla con calma.
Cuándo Llamar al 911
No todas las convulsiones requieren una ambulancia. Muchas convulsiones se detienen por sí solas en un par de minutos, especialmente en personas que ya tienen un trastorno convulsivo conocido.
Sin embargo, hay situaciones en las que es necesaria atención médica de emergencia.
Los CDC, el NHS y las organizaciones dedicadas a la epilepsia recomiendan llamar a los servicios de emergencia si ocurre cualquiera de las siguientes situaciones:
La convulsión dura 5 minutos o más
Comienza otra convulsión antes de que la persona se haya recuperado completamente.
La persona tiene dificultad para respirar después de la convulsión.
La convulsión ocurre en el agua.
La persona sufre una lesión grave.
Es la primera convulsión que sabes que ha tenido.
La persona no recupera su nivel habitual de conciencia o alerta como se esperaba.
Si la persona tiene un plan de acción individualizado para las convulsiones o un medicamento de rescate recetado, sigue ese plan siempre que puedas hacerlo de manera segura. La Epilepsy Foundation señala que una identificación médica puede incluir instrucciones de emergencia o indicar que se ha recetado un medicamento de rescate.
Qué Hacer Después de la Convulsión
El período posterior a una convulsión puede ser tan importante como la propia convulsión.
Una persona puede sentirse agotada, confundida, emocional, avergonzada o tener dolor de cabeza. Puede necesitar unos minutos o mucho más tiempo para recuperarse por completo.
Quédate con ella hasta que esté despierta, segura y pueda responder adecuadamente.
Tranquilízala con palabras sencillas y calmadas. Explícale lo que ocurrió. Si quiere ayuda para comunicarse con un amigo, familiar, compañero de vivienda o pareja, ayúdala a hacerlo.
Una respuesta tranquila es importante. Para muchas personas con epilepsia, las consecuencias emocionales de sufrir una convulsión en público pueden sentirse tan difíciles como la recuperación física. El respeto, la paciencia y el apoyo constante pueden ayudar mucho.
Por Qué Es Importante
Los primeros auxilios para las convulsiones no son solamente información médica. También son una forma de cuidar a la comunidad.
Cuando los amigos, compañeros de vivienda, parejas, compañeros de trabajo y compañeros de clase saben qué hacer, la situación se vuelve más segura y menos aterradora para todas las personas involucradas. Reduce el pánico. Disminuye el riesgo de lesiones. Y ayuda a que las personas con epilepsia se sientan menos solas en su vida cotidiana.
Los pasos prácticos son sencillos, pero su impacto puede ser enorme.
Estar preparado es una de las formas más claras de demostrarle a alguien que estás ahí para ayudar. No necesitas hacerlo todo. Solo necesitas hacer lo correcto.
References
Comments